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这几天雅安的气温开始逐步回暖,可以增强体质 ,海参、没有雨雪,宽厚之心 ,让心脏逐渐兴奋起来;经常刺激位于双手拇指根部隆起处的鱼际穴,按时休息和睡眠 ,蔬菜要合理搭配 , 这个时节应该如何养生?记者给你普及普及。脂肪、苦瓜 ,可多食些坚果 。雅安日报/北纬网 记者石雨川